採取して食べられる食材について教えてください。
『Pax Dei』の世界では、食事は単なる空腹を満たすためのものではなく、キャラクターの能力を一時的に強化する「バフ」として非常に重要な役割を果たします。
本作では、異なる種類の食べ物を一度に最大3つまで組み合わせて摂取することができ、それぞれの効果を重ねることが可能です。
初心者の皆さんが効率的に探索や戦闘を行えるよう、ベリー、フルーツ、キノコ、Tier1の肉料理の中から、「体力（Health）重視」と「スタミナ（Stamina）重視」に分けてリストをまとめました。
体力（Health）重視：戦闘や生存能力を高める食材
最大体力の増加（Max health）や、継続的な体力回復（Health regen）に優れた食材です。強敵との戦いや、危険な地域への探索に欠かせません。
| アイテム名 | 最大体力 | 体力 回復 | 最大 スタミナ |
| Red Grapes (赤ブドウ) | 210 | 7.5 | 45 |
| Morel (アミガサタケ) | 210 | – | 15 |
| White Grapes (白ブドウ) | 180 | 6.3 | 40 |
| Cloudberry (クラウドベリー) | 170 | 6.1 | 10 |
| Oyster Mushroom (ヒラタケ) | 170 | 1 | 10 |
| Red Currant (レッドカラント) | 160 | 5.6 | 10 |
| Black Trumpet (クロラッパタケ) | 150 | 1 | 10 |
| Rosehip (ローズヒップ) | 140 | 4.9 | 10 |
| Blackberry (ブラックベリー) | 130 | 4.6 | 9 |
| Raspberry (ラズベリー) | 130 | 4.4 | 9 |
| Spiced Grilled Meat Hunks | 110 | 3.8 | 13 |
| Simple Roast (シンプルなロースト) | 100 | 3.3 | 10 |
| Blueberry (ブルーベリー) | 90 | 3 | 20 |
| Datura Fruit (チョウセンアサガオ) | 90 | 0.5 | 10 |
| Grilled Meat Hunks | 80 | 2.8 | 9 |
ポイント: 「Red Grapes」はこのカテゴリで最高の体力増加と回復を誇る非常に強力な食材です。序盤は「Simple Roast」を焚き火（Campfire）で調理して持っておくのが安定の選択です。
スタミナ（Stamina）重視：採取や移動を効率化する食材
最大スタミナの増加（Max stamina）や、スタミナの回復速度（Stamina regen）に優れた食材です。伐採、採掘、長距離の全力疾走（スプリント）を行う際に最適です。
| アイテム名 | スタミナ 回復 | 最大 スタミナ | 最大体力 |
| Green Apple (青リンゴ) | 7.6 | 30 | 210 |
| Morel (アミガサタケ) | 7.6 | 15 | 210 |
| Dapperling (ワタカラカサタケ) | 6.8 | 15 | 190 |
| Red Apple (赤リンゴ) | 5.1 | 20 | 150 |
| Enoki (エノキタケ) | 5.1 | 10 | 150 |
| Divine Mushroom (霊芝) | 3.4 | 5 | 100 |
| Elderberry (エルダーベリー) | 1 | 15 | 150 |
| Strawberry (イチゴ) | 0.5 | 12 | 120 |
| Bay Bolete (ニセイロガワリ) | – | 40 | 190 |
| Penny Bun (ヤマドリタケ) | – | 28 | 130 |
| Chanterelle (アンズタケ) | – | 24 | 110 |
ポイント: スタミナを頻繁に消費する伐採や採掘では、回復速度（Regen）の高い「Green Apple」や「Morel」を食べることで、作業の合間の待ち時間を大幅に短縮できます。
【注意】初心者が食べてはいけない食材（毒・デバフ）
見た目が似ていても、摂取するとステータスを大幅に減少させてしまう危険な食材があります。これらは間違えて食べないようにしましょう。
Fools Webcap: 最大体力 -90 / 最大スタミナ -15
Fly Agaric: 最大体力 -60 / 最大スタミナ -10
Nightshade Fruit: 最大体力 -40 / 体力回復 -2 / スタミナ回復 -4
Skullcap: 最大体力 -40 / 体力回復 -2
Deathcap: 最大体力 -35 / 体力回復 -2
Amanita Regalis: 最大体力 -30 / 体力回復 -2
Elegant Stinkhorn: 最大体力 -20 / 最大スタミナ -20 / スタミナ回復 -6
まとめ
冒険に出る前には、「Red Grapes (体力)」＋「Green Apple (スタミナ回復)」＋「Simple Roast (基本体力)」のように、用途に合わせて3種類のバフを組み合わせるのが『Pax Dei』のプロの歩き方です。毒キノコにはくれぐれも注意して、豊かなGalliaの恵みを活用しましょう！
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